Como curar a gripe sem remédios
Olá, amores! Tudo bem? O friozinho chegou e junto com ele a gripe também. Eu que tenho rinite tô sofrendo faz tempo com esse ar seco, é espirro atrás de espirro! Só que dessa vez a gripe me pegou de jeito kkkk
Se você também tá nessa situação, vem comigo que vou ensinar algumas formas de curar a gripe sem se preocupar com remédios ;)
1- Beba muito líquido
Água, chás (sem muito açúcar) e sucos naturais (principalmente o de laranja por conta da vitamina C, que ajuda no combate a gripe). Ah! Sopas também são uma ótima opção! (principalmente a canja de galinha)
2- Descongestione as vias respiratórias
Faça uma inalação. Ferva um pouco de água e coloque em um pote ou bacia. Chegue bem perto, feche os olhos e inale aquele vapor.
Faça isso por 1 minutos, descanse e faça novamente por mais 1 minuto.
(Cuidado para não se aproximar demais e se queimar!!)
3- Febre também faz bem
Quando temos febre até 37,5ºC (e essa temperatura se mantém) é um bom sinal, pois o corpo mata os vírus causadores da gripe através da febre! Mas, quando essa febre passa dos 37,5ºC você precisa tomar algum antitérmico (como o Dipirona). Febre muito alta pode dar até convulsões! (Ah, e se caso estiver com febre alta, em hipótese alguma se cubra com blusas e cobertores! Lógico que febre dá frio, mas se cobrir só vai piorar a situação!).
4- Evite comer doces
Você deve evitar ao máximo comer doces ou alguma bebida com muito açúcar. Os doces diminuem a nossa resistência e fortalecem os vírus da gripe.
5- Descanse o máximo que puder
O seu corpo precisa de todas as energias possíveis para combater o vírus, então quanto mais você repousar, mais rápido você vai se curar.
6- Evite o frio
Se você não puder ficar em casa e tiver que enfrentar o frio, então vá bem agasalhada! Não tome nada gelado, hein?
7- Faça gargarejos
Um copo (200 ml) de água morna com uma colherzinha (bem rasa) de chá de sal já o suficiente. Faça gargarejos com pequenos goles por 30 segundos. Repita até quando achar necessário. Faça de 2 a 3 vezes ao dia.
8-Tome bastante mel
Aquele mel maravilhoso que a gente tomava quando era criança...huuum, que delícia! E você sabia que o mel (principalmente o mel com própolis) ajuda muito na cura da gripe? Além de seus muitos componentes nutritivos, o mel contém inibina que nada mais é que um excelente bactericida além de anticéptico.
9- Passe Vick Vaporub
Essa "pomada" eu uso desde que eu me conheço por gente e é MUITO boa. Passe no pescoço (ou apenas na região das amídalas) para aliviar a dor de garganta, no peito para o alivio da tosse, nos pulmões para a secreção sair e inale um pouco para aliviar a congestão nasal.
10- Vá ao médico
Se passar uma semana e você não estiver melhor, vá ao médico!
Bom, amores, espero ter ajudado vocês...
Bjooos e até mais! <3